Nyt on talvi, katson ulos ikkunasta ja näen että noin 80% kaikista ohikulkijoista ovat pukeutuneet mustaan takkiin. Keväällä kirjoitin kronikan siitä, miten värit vaikuttavat mielialaamme. Nyt ajattelin jatkaa samalla teemalla, mutta keskityn enemmän väreihin ja siihen, miksi monet meistä suosivat MUSTIA vaatteita.
Tiedätte tunteen, kun avaa vaatekaapin ja vilkaisee sen sisältöä – mustia vaatteita ei edes erota toisistaan. Vaatekaapissa oleva musta aukko nielaisee kaiken inspiraation. Mutta miksi pidämme niin lujasti kiinni tuosta tummasta väristä? Tässä muutama lausahdus, joita jatkuvasti kuulen ihmisten sanovan:
1. ”Musta on helppo yhdistää muihin väreihin”. Tämä on toki totta ja musta ON käytännöllinen väri jos värien yhdisteleminen tuntuu vaikealta. Jos ostamme mustan takin se sopii kaikkiin muihin väreihin ja mustia housuja voi kätevästi yhdistää muihin vaatteisiin. Mutta eikö tunnukkin tylsältä jos ajattelemme samalla tavalla vielä kun ostamme neuleita ja puseroita? Sitten kun pitäisi yhdistää näihin ”muihin väreihin” ei vaatekaapissa olekaan muuta kuin mustaa.
2. ”Musta hoikentaa.” Myös tämä on totta, tummat värit hoikentavat ja koska ne eivät heijasta valoa ne peittävät vartalon epäkohdat. Musta on tästä syystä turvallinen väri, jonka taakse voi piiloutua. Mutta entä jos vain keskittyisimme muuhun kuin PAINOON? Voisimme kokeilla värejä, jotka saavat meidät näyttämään pirteiltä ja väreihin jotka tekevät iloisiksi ja antavat energiaa!
Mitä jos keskittyisimme nyt pirteisiin väreihin, jotka tekevät iloiseksi? Entä jos kantaisimmekin mahdollisimman paljon väriä yllämme? Tähän vuodenaikaan on turha lisätä LISÄÄ mustaa.
Värillä on piristävä vaikutus. Huomaan tämän hyvin itsessäni, mutta myös muissa. Lisäksi on tieteellisesti todistettu, että väri vaikuttaa mieleen ja psyykkeeseen. Värit vaikuttavat aivoihimme muun muassa niin, että hypotalamus erittää hormonia. Esimerkiksi hyvinvointihormonia dopamiinia katsoessamme lämpöisiä ja voimakkaita värejä, kuten punaista ja vaaleanpunaista. Dopamiini nostaa mielialaa ja auttaa meitä keskittymään. Värit voivat siis vaikuttaa sekä omaan että muiden mielialaan!
Olen lukemattomia kertoja kuullut, että kun ihminen joka aina on pukeutunut mustaan uskaltaa käyttää väriä, hän saa valtavasti positiivista palautetta ja paljon kehuja. Johtuuko tämä siitä, että hän säteilee iloa ja energiaa käyttäessään väriä vai tuleeko hänestä itsestään iloisempi ja energisempi kohdatessaan muita ihmisiä, vaikea sanoa. Kenties sekä että?
En tarkoita sitä, että mustasta pitäisi luopua kokonaan. Mustahan on tosiaankin aika käytännöllinen väri. Haluan kuitenkin rohkaista sinua käyttämään väriä, ihan päivittäin. Alussa voi tuntua epämukavalta, mutta odota kunnes hyvinvointihormonit pääsevät valloilleen… Aloita jo tänään, tähän vuodenaikaan tarvitsemme kaikki lisää väriä.
Tämä kronikka ilmestyi Åbo Underrättelser lehdessä 17.11.2020 ja voit lukea sen myös tätä kautta.